皆さん、こんにちは
事務スタッフの中山です
最近、豊橋でもコロナの感染が増えてきています
クラスターも多く出ている為、お家時間が
さらに増えました
長く家にいるせいか、基礎体力も落ちてきて
しまっていますよね？
外で運動したり、ジムに行くのは、、、
と思っている方におすすめしたいのが
悠Uサンルームでヨガをしてみてはいかがでしょうか？
自分のこだわり空間で
身体をほぐしてみるのもいいと思います
外で食事をすることも減ってきましたよね
気分転換に悠Ｕサンルームで食事をしてみては
いかがでしょうか？
外の景色を見ながらいつもとは違った
雰囲気で食事を楽しむことが出来ます
新型コロナウイルスの影響で、コロナ鬱というものが出てきています。
自分が感染したらどうしようという直接的な不安や
家族や職場の人などに移してしまったときの不安、連日続くコロナの暗いニュースなど
不安が続いてしまうと次第に気持ちが落ち込み、鬱状態になってしまいます
そんな時こそ、悠Uサンルームで身体を動かし、今までと違った過ごし方をしてみてはいかがでしょうか
