悠Uサンルームの過ごし方

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皆さん、こんにちは
事務スタッフの中山です

最近、豊橋でもコロナの感染が増えてきています

クラスターも多く出ている為、お家時間が
さらに増えました

長く家にいるせいか、基礎体力も落ちてきて
しまっていますよね?

外で運動したり、ジムに行くのは、、、
と思っている方におすすめしたいのが
悠Uサンルームでヨガをしてみてはいかがでしょうか?

自分のこだわり空間で
身体をほぐしてみるのもいいと思います


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外で食事をすることも減ってきましたよね

気分転換に悠Uサンルームで食事をしてみては
いかがでしょうか?

外の景色を見ながらいつもとは違った
雰囲気で食事を楽しむことが出来ます




新型コロナウイルスの影響で、コロナ鬱というものが出てきています。

自分が感染したらどうしようという直接的な不安や
家族や職場の人などに移してしまったときの不安、連日続くコロナの暗いニュースなど
不安が続いてしまうと次第に気持ちが落ち込み、鬱状態になってしまいます

そんな時こそ、悠Uサンルームで身体を動かし、今までと違った過ごし方をしてみてはいかがでしょうか
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