本格的に梅雨が始まりましたね
この時期の雨はジメジメ・ムシムシして夜とか本当に寝苦しいですよね
外にも出れないし、濡れるしでいいことが無いです
梅雨が終わると今度は暑い夏が始まってしまうので、それもいやですね
さて、前回の続きで今回は「雨音編」です
前回の投稿はこちらから↓
こんにちは！受付事務スタッフの穂浪です
雨音に耳を澄ませてみよう♪
ですが、雨音に耳を澄ましてみて下さい
なんだか心が落ち着いてきませんか？
なんだか心が落ち着いてきませんか？雨音に関わらす、川のせせらぎや波の音、小鳥のさえずりなどの「自然の音」には不安定な心を落ち着かせる「癒しの効果」があるのです
私も一時期、水の音にハマって寝る時とかずっと流してました！検索すると意外と出てくるのでタイマーにして寝る時よく流してました
なぜ、自然の音に癒しの効果があるのか…
それは、「１／ｆゆらぎ」（エフぶんのいちゆらぎ）という周波数が深くかかわっています
１／ｆゆらぎとは規則正しい音と不規則な音の中間の音の事です。この音はヒーリング効果がある音で自然の音はまさに１／ｆゆらぎと同じ周波数の音なのです
ご存知の方もいるかもしれないですが、大人気コミック「鬼滅の刃」で鬼殺隊の当主である「産屋敷耀哉」の声質が１／ｆゆらぎなのです！その声は聴く相手を心地よく高揚させるのだそうです
話が脱線してしまいましたが、簡潔に言うと自然の音には癒しの効果があります！ということです
雨が降った日にしかできないですが、疲れた時は悠Ｕサンルームで雨音を聞いてリラックスしてみてはいかかでしょうか
こうやってみると、雨の日もそんなに悪くないかなと感じます
次回は「植物編」になります！お楽しみに
